منتديات الاميرة التعليمية
اهلا~ وسهلا ~ بكم ~ نورتم ~ المنتدى ~ بوجودكم ~ فنرجوا تواجدكم معنا وتسجيلاتكم تهمنا ~


منتديات الاميرة التعليمية

منتديات الاميرة التعليمية ترحب باعضائها وزوارها الكرام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
نريد توفر اكبر عدد ممكن من الاعضاء لدلك نقول لجميع زوار المنتدى اهلا وسهلا ومرحبا بكم...نتمنى تسجيلكم
رغبة منا في تطوير وتحسين المنتدى وجب على جميع الاعضاء المشاركين معنا القيام باشهار المنتدى لجميع الاحباب والاصدقاء والقيام بكل اللوازم الضرورية من نشاط في المنتدى بكتابة مواضيع جديدة مفيدة والاقرار بالاخطاء المرتكبة من طرف الاخرين عن طريق تبليغ المدير عنها ننوه الى ان هناك اعضاء غير نشيطين في المنتدى مند تسجيلهم لدلك ننبههم بان بقاءهم على حالتهم دون اي مشاركة واي مساهمة في المنتدى ستؤدي بحدف عضوياتهم من المنتدى نهائيا المفاجاة اعتبارا من يوم25 ديسمبر 2009 قامت ادارة منتديات الامير التعليمية باضافة نقاط الى كل عضو كتب موضوعا جديدا لكن هناك اختلاف من حيث عدد النقاط فالمساهمات اي وضع الردود يساوي نقطة واحدة وكتابة موضوع في جميع الاقسام عدا اقسام التعليم الابتدائي والمتوسط والثانوي ولبكالوريا تساوي نقطتين اضافيتين ...اما اقسام الابتدائي فهي ثلاث نقاط والمتوسط كدلك اما الثانوي ف اربع نقاط والبكالورريا ب خمس نقاط بعني موضوعين في قسم البكالوريا يساوي عشر نقاط في الرصيد ونفس المثال ينطبق على الاخرين..لدلك نتمنى منكم النشاط

شاطر | 
 

 نصائح للحامية من التجاعيد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة المنتدى
محبوبة المنتدى
محبوبة المنتدى
avatar

السرطان عدد المساهمات : 33
نقاط التميز : 63
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 25
الموقع : www.zaidi.alafdal.net
الاوسمة

مُساهمةموضوع: نصائح للحامية من التجاعيد    السبت ديسمبر 04, 2010 7:39 pm

التجاعيد المبكرة premature wrinkles هي خطوط رفيعة تظهر قبل موعدها تقريبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد‏ وقد يصاحبها جفاف للبشرة، وهي مشكلة مرضية تهدد نضارة البشرة وتؤثر على سلامة وصحة الجلد فى سن صغير .



أسباب التجاعيد المبكرة:
• التوتر والقلق.
• التدخين.
• التعرض لاشعة الشمس الضارة دون كريم وقاية.
• مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.
• سوء التغذية.
• عدم ممارسة الرياضة‏.
• عدم تنظيف الماكياج ومستحضرات التجميل.




كيف نحمى البشرة من التجاعيد المبكرة؟
1. تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الخضراء خاصة الجزر الغني بفيتامين‏‏ أ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة.
2. استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة‏ بالإضافة إلي عسل النحل .
3. تناول اللحوم البيضاء والاقلال من النشويات والسكريات.
4. ممارسة الرياضة‏.
5. التوقف عن استعمال أدوات ومستحضرات التجميل غير المعروفة لأنها تحتوي على مكونات رخيصة تضر بالبشرة.
6. العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور التجاعيد المبكرة
7. الابتعاد عن الحزن والقلق والاكتئاب‏‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
idris_zaidi
الإدارة
الإدارة
avatar

عدد المساهمات : 377
نقاط التميز : 541
السٌّمعَة : 12
تاريخ التسجيل : 08/09/2009
الموقع : مدير الموقع....اترك رسالة او تعليقا
الاوسمة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامية من التجاعيد    الأحد ديسمبر 05, 2010 12:16 am

ههههههه صحيتي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zaidi.alafdal.net
اميرة المنتدى
محبوبة المنتدى
محبوبة المنتدى
avatar

السرطان عدد المساهمات : 33
نقاط التميز : 63
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمر : 25
الموقع : www.zaidi.alafdal.net
الاوسمة

مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامية من التجاعيد    الإثنين ديسمبر 06, 2010 12:16 am

هههه علاه تضحك يا ادريس لاه نتا ما تكبرش حاط روحك تقعد صغير هههه نعيا و نضحك عليك كي تولي شيخ و تمشي على لعصا هههه و تتكركر و لاولاد موراك يضحكو عليك هههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: نصائح للحامية من التجاعيد    الإثنين ديسمبر 06, 2010 12:49 am

ههه أيا بركاو يا إدريس ضك تكبر وتولي تتكركر والولاد يضحكوا عليك ونتي يا أميرة المنتدى تكبري وتوليلنا عجوزة المنتدى ههه وهذا بالنسبة إلينا كلنا ههه الشيوخ و العجائز المهم لازم نحافظوا على صحتنا من مبدأ الوقاية خير من العلاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للحامية من التجاعيد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاميرة التعليمية :: المنتدى الصحي :: قسم الصحي العام-
انتقل الى: