منتديات الاميرة التعليمية
اهلا~ وسهلا ~ بكم ~ نورتم ~ المنتدى ~ بوجودكم ~ فنرجوا تواجدكم معنا وتسجيلاتكم تهمنا ~


منتديات الاميرة التعليمية

منتديات الاميرة التعليمية ترحب باعضائها وزوارها الكرام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
نريد توفر اكبر عدد ممكن من الاعضاء لدلك نقول لجميع زوار المنتدى اهلا وسهلا ومرحبا بكم...نتمنى تسجيلكم
رغبة منا في تطوير وتحسين المنتدى وجب على جميع الاعضاء المشاركين معنا القيام باشهار المنتدى لجميع الاحباب والاصدقاء والقيام بكل اللوازم الضرورية من نشاط في المنتدى بكتابة مواضيع جديدة مفيدة والاقرار بالاخطاء المرتكبة من طرف الاخرين عن طريق تبليغ المدير عنها ننوه الى ان هناك اعضاء غير نشيطين في المنتدى مند تسجيلهم لدلك ننبههم بان بقاءهم على حالتهم دون اي مشاركة واي مساهمة في المنتدى ستؤدي بحدف عضوياتهم من المنتدى نهائيا المفاجاة اعتبارا من يوم25 ديسمبر 2009 قامت ادارة منتديات الامير التعليمية باضافة نقاط الى كل عضو كتب موضوعا جديدا لكن هناك اختلاف من حيث عدد النقاط فالمساهمات اي وضع الردود يساوي نقطة واحدة وكتابة موضوع في جميع الاقسام عدا اقسام التعليم الابتدائي والمتوسط والثانوي ولبكالوريا تساوي نقطتين اضافيتين ...اما اقسام الابتدائي فهي ثلاث نقاط والمتوسط كدلك اما الثانوي ف اربع نقاط والبكالورريا ب خمس نقاط بعني موضوعين في قسم البكالوريا يساوي عشر نقاط في الرصيد ونفس المثال ينطبق على الاخرين..لدلك نتمنى منكم النشاط

شاطر | 
 

 كيفية بناء الثقة بنفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر



مُساهمةموضوع: كيفية بناء الثقة بنفسك   السبت نوفمبر 20, 2010 3:35 am

(25 )



طريقة لبناء الثقة بنفسك






1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة


حتى تصبح حقيقة .






2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .







3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك


وللوهن أن يثني إرادتك .







4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع


خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .







5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن


يأتيك فيه الإحساس بالفشل .







6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .







7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي


شكل من الأشكال


فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .








8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ،


جدول أعمالك ، تنزه ، زر


صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك

……….





9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .








10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها


لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .








11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب


على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية


تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية


مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .








12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل )


يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب


مواقفك السلبية مستقبلاً .








13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ،


يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .






14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ،


والمواقف السيئة في حياتك .







15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .







16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة


لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .








17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !








18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ،


بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .







19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك


وسوء الظن بالآخرين ،


وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض
الطرف و تجاوز .







20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير


مادام أنك تجاهد نفسك ،


وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .








21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي


واتخذه طريقاً يوصلك إليه .







22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .








23- ” احرص على ما ينفعك واستعن بالله ”


كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .








24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع


” ومن يتق الله يحعل له مخرجاً ”








25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات


تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيفية بناء الثقة بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاميرة التعليمية :: المنتدى الادبي :: قسم الشعر و الخواطر و الكلام العدب و القصائد-
انتقل الى: